アンチエイジングの対策
◆最近、アンチエイジング美容、アンチエイジング・コスメ、アンチエイジング・サプリメントなどアンチエイジングが話題になることが多くなりました。アンチエイジングという英語を直訳すると「エイジング＝加齢」を「アンチ＝抗する、反対の」するという意味になります。アンチエイジングの正式な日本語訳は『抗加齢』ですが若返り、老化防止というイメージも浮かんでくる言葉です。
◆肌エイジング（老化）の原因の約８割が光老化によるといわれています。紫外線によってコラーゲンやエラスチンなどの皮膚組織が壊れますが、加齢により修復能力が低下してしまい、シミやくすみだけでなく深いしわも生じてくるのです。ＵＶケア不足、抗酸化力の低下が肌エイジングの原因といえます。
◆アンチエイジングは、体内のケアと体の外側からのケアを同時に行う必要があります。体内のケアとは毎日の食生活の改善、適度な運動などで、体の外側からのケアとしては、さまざまな外的ストレスを軽減することが最も大切です。肌に影響を及ぼすものとして、アンチエイジングの敵である外的ストレスは、紫外線やタバコの煙や排気ガスなどがあげられます。
◆最新のアンチエイジング医療情報を紹介すると、身体の老化度と老化危険因子を調べるアンチエイジングドック、更年期障害対策、身体の中に溜まった有害重金属や活性酸素などを体外へと排出するキレーション、ホルモン補充療法、デトックス、サプリメント、シミ治療、しわ治療、ダイエット、ヘアケアなどがあげられます。
医療情報の紹介
◆アンチエイジングとは「老化・加齢に抵抗する」ということです。分かりやすく言うと、老化を防止し、若返る方法ということです。 人はだれでも加齢とともに老化します。老化は、避けては通れないものですが老化に関し学ぶことにより、老化を遅らせることができるでしょう。老化防止はだれもが願う永遠のテーマです。
◆肌老化の原因－金属や繊維などと同じく、ずっと使ってきたものは自然と錆びたり、消耗していきます。それと同じに、生まれてから使い続けてきた肌も少しずつ疲労していきます。年齢を重ねると体力が落ちてくるように、肌も機能が低下してくるのです。肌老化の原因は大きくみると紫外線、細胞の酸化、皮膚の乾燥、皮膚の菲薄化の４つです。
◆アンチエイジングの一番の方法は血液の老化を防ぐことです。そのために自宅でも簡単にできるアンチエイジングの方法は、①体を冷やさない②冷たい食べ物や飲み物を摂らない。③牛乳やサプリメントではなく、小魚や海藻、青野菜などでカルシウムを補給する。④オイルマッサージ（オリーブ油）を行う。⑤爪もみを行う。（自律神経のバランスを整え、血流を良くする）以上、家庭で簡単にできるアンチエイジングの方法を是非行ってみてください。
◆アンチエイジング医療としては、容姿、機能を回復するための総合ホルモン補充療法、シワ･たるみを解消するクールタッチレーザー、ヒアルロン酸注入、ボトックス注入、美肌を再生するケミカルピーリング、クリスタルピーリングなどがあります。
肌エイジングの原因
◆アンチエイジングとは抗加齢のことを言います。人は誰でも年齢を重ねることによって徐々に老化が進行します。これを少しでも遅らせようとしたり、逆に若返ったりする方法のことをアンチエイジング＝抗加齢というのです。アンチエイジングにはいろんな方法があります。
◆老化や病気の一番の原因は、活性酸素だと言われています。金属は酸素と結合して錆びますが、人間の体は活性酸素と脂質が結合して錆びる（酸化）するのです。このほかに、老化の原因として、 ホルモン低下説、 肥満体質説、免疫低下説、遺伝子説などがあります。
◆身体の老化にもいろいろあります。肌のシワやたるみ、白髪や抜け毛、骨や歯が弱くなることなど、その一つひとつを解消する為に、手間もお金もかかります。全ての老化の進行を最小限にくい止めるにはどうすればよいのでしょうか。それは血液の老化を防ぐことだと言われています。血液が老化すると、血液の質が低下し血液の循環が悪くなり、肩・腰・膝などの痛みやしびれなどの不快な症状として現れ、肌や毛髪などの老化としても現れます。アンチエイジングの一番の基本は、血液の老化を防ぐことです。
◆充実したアンチエイジングライフを送るために最新のアンチエイジング医療情報を紹介すると、①アンチエイジングドック、②更年期対策、③キレーション、④ホルモン補充療法、⑤デトックス、⑥サプリメント、⑦シミ治療、⑧しわ治療、⑨ダイエット、⑩ヘアケアなどがあげられます。